野菜たっぷりでヘルシー　ツナ、きゅうり、アボガドの胡麻だれ　おかずサラダレシピあり

9

おいしそう！

暑い時に、さっぱり調理要らずのおかずサラダきゅうりで水分たっぷりお肌にも美容にも良いアボガドにツナ缶を加えてごまだれを加えるだけ暑いときに調理いらずで水分も栄養もたっぷりとれ、しかもご飯がすすむおかずサラダ大皿で、たっぷり頂きました♪ つくり置きおかずとして、冷奴とあわせても素麺とあわせても美味しい応用範囲が広い一品です材料ツナ缶 180ｇきゅうり１本アボガ......