ひよこ豆とアボガドのヘルシーナチョス  レシピあり

ひよこ豆とアボガドのヘルシーナチョス 
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    おいしそう!

ブラジル旅行の際によく食べたお豆 ブラジルの人々は、よくお豆を食べるのである 体に良いのはわかっているが、自分はあまり好きではない。。。 納豆、いんげん豆、グリーンピース、さやえんどうは好きなのであるが 煮豆、あずき類はどうもダメ それでも毎日の食生活を反省し、ひよこ豆の缶詰めを購入 ひよこ豆は、比較的食べれる どうやって食べようかと思いつつ、これなら食べれると思いついたのが ナチョス! 苦手な......

CatherineSさん

CatherineSさん

日本と季節が逆なオーストラリアで家庭菜園をしています。自宅で栽培した野菜、オーストラリアの野菜を使って料理を楽しんでいます。時には家庭菜園の話も紹介しています。