レシピブログ
体に良いものをなるべく取ろうと、新年から頑張っています 鉄分たっぷりのひじきを、たんぱく質がたっぷりとれるように 豆と一緒に煮込みました ごはんに混ぜて頂く、常備品です 材料 ひじき 20g ミックスビーンズ 350g 醤油 大匙1 みりん 大匙1 砂糖 小匙1 調理酒 小匙2 作り方 1.ひじきは水で戻す 2.水切り......
もどさず簡単出汁不要*...
出汁うま!~ツナと大根...
おかひじきの炒め煮
ご飯ぱくぱくいけちゃう...
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