食べる輸血と言われるビーツ 鉄分が豊富なので努めて食べたい 味が苦手という方も多いので、細かく刻んで サラダに付け合せました 真っ赤な色が綺麗でサラダも色映えします 材料 ロメインレタス 3枚 ミニトマト 3個 キャベツ 100g 人参 10g 作り方 1.生のビーツを下処理します 手順は下記をご覧下さい http://www......
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日本と季節が逆なオーストラリアで家庭菜園をしています。自宅で栽培した野菜、オーストラリアの野菜を使って料理を楽しんでいます。時には家庭菜園の話も紹介しています。