野菜メイン　作り置きごはんのお供でヘルシー朝食レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

最近、我が家の冷蔵庫に常備されている作り置きの「ごはんのお供」達メインは野菜忙しい朝に作り置きがあれば、炊きたてのご飯にしっかりヘルシーな朝食が食べられます献立（1.）ターサイとしいたけの胡麻炒め材料ターサイ１束しいたけ４枚ごま油大匙1 醤油大匙1 みりん小匙1 しょうが１欠片にんにく ......