スーパーフード入りトマト味のペンネレシピあり

ケールやビーツをたっぷり入れたトマト味のペンネフライパン一つで、たっぷり作れる家族のお気に入りの一品牛ミンチ、マッシュルームも加えて野菜盛りだくさんのヘルシーペンネ材料ペンネ 500ｇケール、ビーツ、人参の千切り 500ｇマッシュルームスライス 250ｇ牛ミンチ 100ｇパスタソース ......

日本と季節が逆なオーストラリアで家庭菜園をしています。自宅で栽培した野菜、オーストラリアの野菜を使って料理を楽しんでいます。時には家庭菜園の話も紹介しています。

CatherineSさん