イングリッシュマフィンでツナマヨ、アボガドトーストレシピあり

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おいしそう！

トーストにバターやジャムを付けて食べるのも美味しいけどカロリーが気になるもう少しヘルシーな朝食を低カロリーで栄養たっぷりのアボガドをバター代わりに使いツナマヨをのせた、ヘルシーな今日の朝食材料イングリッシュマフィン　　　　　2個アボガド　　　　　　　　　　　　　１/２個ケイパー　　　　　　　　　　　　　少々ツナ缶　　　　　　　　　　　　　......