イングリッシュマフィンでツナマヨ、アボガドトースト

イングリッシュマフィンでツナマヨ、アボガドトースト
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

バターの代わりにアボガドを使った、ヘルシーな朝食

★材料

(2人分)

  • イングリッシュマフィン

    2個

  • アボガド

    1/2個

  • ツナ缶

    75ｇ

  • マヨネーズ

    小匙1

  • ケーパー

    少々

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    イングリッシュマフィンを2つに分けてトーストする

  2. 2.

    アボガドとツナマヨをのせる

  3. 3.

    飾りにケーパーを加えてできあがり

★ワンポイントアドバイス

ケーパーは無くても構いません

★よろこばレシピ エピソード

今日の朝食はヘルシーだね。

CatherineSさん

CatherineSさん

日本と季節が逆なオーストラリアで家庭菜園をしています。自宅で栽培した野菜、オーストラリアの野菜を使って料理を楽しんでいます。時には家庭菜園の話も紹介しています。