豚バラ薄切り　巻き巻き攻撃

豚バラ薄切り　巻き巻き攻撃
  1. おいしそう！

料理紹介

よくある豚バラ薄切りを
何でも巻く事によって
肉肉しさが無くなり
巻かれた者たちがより美味しく表現されます

★材料

(4人分)

  • 豚バラ薄切り

    300〜400

  • 餅

    2個

  • 絹揚げ豆腐

    一丁

  • オクラ

    二本

  • 茄子

    二本

  • 好きな野菜や、巻きたいもの何でも

    好きな分だけ

  • お好みの焼肉のタレ等

    好きなだけ

  • タレが無くても、塩胡椒とニンニクもOK

    好きな分

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    野菜や巻き巻き物を適度な大きさに切って、豚バラ薄切りで巻く

  2. 2.

    油無しでまんべんなく焼く
    巻かない野菜があると、色合いも良い

  3. 3.

    焼肉のタレ
    もしくは塩胡椒
    もしくは、醤油みりん酒を大2ずつ

★ワンポイントアドバイス

味付けはお好みで。
餅や絹揚げ豆腐は食感も、ヘルシーさも魅力的です

ことちどさん

ことちどさん

自己流マイペースなお料理が好き ゴルフも好き 釣りも好き 仕事も好き 何よりも食べるの大好き