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豆苗は ビタミン ミネラル 食物繊維を 豊富に含んでるから女子には嬉しい❤ 皮膚や粘膜を守り身体に抵抗力をつける効果があると言われてるから子供にも嬉しい‼ 秋に亡くなった父が20年間大病をして 母と一緒に勉強した料理本に書いてあったよ(๑•̀ㅂ•́)و✧ 材料 ◯2人分 ・ササミ ── 1本 ・豆苗 ── 4分の1 ・生姜すりおろし ── 1片 ・水 ── 300cc ・鶏ガラスープの素か......
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