時短！栄養満点❤小松菜と人参のナムル♪ レシピあり

2

おいしそう！

栄養満点の小松菜と人参をさっぱりナムルで食べよう(ლ˘╰╯˘).｡.:*♡ ◆小松菜と人参のナムル材料 ◯2人分・小松菜 ── 2分の1袋・人参 ── 4分の1本・●鶏ガラスープの素 ── 小1 ・●ゴマ油 ── 小1 ・白ゴマ ── 少々詳しい作り方 01 小松菜は茹でて水にさらす 02 人参は薄～く切って塩ふたつまみ程度で塩もみしてしぼっておく 03 全......