混ぜて焼くだけ栄養抜群❤トマトとなすのサンマチーズグリルレシピあり

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おいしそう！

◯2人分・トマト ── 小さめ2個・なす ── 1本・さんま ── 1尾・しめじ ── すきなだけ・スライスチーズ ── 2枚・◎トマトジュース ── 100cc ・◎ケチャップ ── 大2 ・◎オリーブオイル ── 大1 ・◎顆粒コンソメ ── 小2 ・◎塩こしょう ── 少々切ったなすトマトしめじをボールに入れて ◎を入れてよく混ぜるオーブンを230度に余熱す......