野菜クレープ

野菜クレープ
  1. おいしそう！

料理紹介

サンドイッチより簡単でヘルシー。アレンジも幅広く可能です。

★材料

(3人分)

  • クレープ（手作りです）

    ３枚

  • ツナ缶（小）

    １缶

  • マヨネーズ

    小さじ２

  • ミニトマト

    ３コ

  • レタス

    ３〜５枚

  • とろけるチーズ

    ６０ｇ

  • 塩コショウ

    少々

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    クレープをフライパンに敷き、弱火にしてチーズをのせる。とろけてきたら火を消す。

  2. 2.

    ちぎったレタス、ツナマヨ、スライスしたトマトをのせて巻く。

★ワンポイントアドバイス

ハムやコーン。ピザソース、バジルマヨ等も合います。

いーたんのママゴトさん

いーたんのママゴトさん

最近新居に引っ越して新しいキッチンで夢膨らましている、3歳の愛娘のママです。 料理はもちろん、パンもスイーツもほぼ毎日作ります。大好きなお家で大好きな人と美味しい時間を過ごしていくのが、ノリの元気の源です。 娘のいーたんもお手伝いできるようになりました。 そんなママゴト生活も楽しくなってきた今日この頃です。 沢山の人と交流できたらいいなと思っています。 よろしくお願いします。