レシピブログ
花火大会や夏祭り情報など楽しい情報が たくさん聞こえてくる季節になりました! 気温も湿度も高くなる夏から秋にかけてのこの時期は、 食品が傷みやすくなる頃でもあります。 手洗いや十分な加熱、衛生管理などに注意することはもちろんですが、 身体の抵抗力を高めておくことも大切なポイント。 風邪やストレスなどでも抵抗力は落ちてしまうので、 バランスのよい食事、適度の運動、質の良い睡眠を心がけ、 菌に負けな......
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