健康家族「家族にっこり美味しいレシピ♪」を更新しました！レシピあり

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おいしそう！

9月に入ったものの、まだまだ日差しが強く暑い日が続いています。 8月の下旬から9月上旬にかけては「だるい」「疲れやすい」「食欲がない」など夏の疲れがどっと出てしまう方も多いそうです。また、新学期が始まり、「不安」などのストレスから疲労感や腹痛など様々な不快症状があらわれる学生も増えているとのこと。ストレスはイライラや無気力、頭痛や肩こり、疲れが取れないなど心身の不調にも影響を......