#管理栄養士 が作る #予防めし Produced by 日本栄養士会 @the_jap... レシピあり

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  1. おいしそう!

この投稿をInstagramで見る #管理栄養士 が作る #予防めし Produced by 日本栄養士会 @the_japan_dietetic_association ・ レシピ名:小松菜とツナの塩昆布和え ・ 小松菜、ひじき、ツナ、ごまを塩昆布で和えた副菜です。作り置きできるので、忙しい朝やお弁当おかずにもご活用ください。 ・ ■ 摂取できる栄養......

成澤文子さん

成澤文子さん

神奈川県横浜市在住。 管理栄養士・料理家 中学生の息子、小学生の娘の母です。