鶏むね唐揚げの甘辛照り煮

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おいしそう！

西友ドットコムで極力買い物は週一にしてます。お肉は4種類買います。とりむね1枚:一口サイズにさばき、包丁の先で穴を沢山プスプスしてから冷凍豚こま400g:半分ずつにわけて冷凍鶏ひき160g:和風のそぼろ、ガパオライス、つくねバーグ、巨大つくねなど、場合により加工して冷凍豚ひき200g:カレー、中華風そぼろ、麻婆春雨、肉団子、ミートソース、シウマイなど、場合により加工して冷凍こんな感じ......