早煮昆布とシメジの旨煮レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今をときめく昆布。放射線や有害な重金属の排泄を助けるだけでなく、高血圧を防ぐ、血中コレステロール値を下げる、便秘解消など様々な効果をもつスーパー食材の海藻。日々の生活の中で、しっかりと摂っていきたい食材の一つです。何より美味しいし♪ ご飯の友に、昆布とシメジの旨煮を作りました。味が濃いので酒のつまみにも、イケます（＾＾ｖ。出汁を取る際の昆布で作れればベストですが、今回......