『試してほしい♪』✰梅ヨーグルト　トースト★d('-^o)☆

『試してほしい♪』✰梅ヨーグルト　トースト★d('-^o)☆
  1. おいしそう！

料理紹介

✰梅+ヨーグルトは焼くと濃厚なクリームチーズのよう
～梅干嫌いの子供もぺロリ♡おかわり♡
美容と疲労回復/熱中症予防に効果的です。

★材料

(1人分)

  • パン

    1枚

  • ヨーグルト：プレーン

    大２～

  • はちみつ

    適量

  • 梅肉

    梅ぼし1個分

  • バター/オリーブ油

    適量

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    パンにバター/オリーブ油、梅、水切りヨーグルトを塗りトーストしたら、蜂蜜をかけて召し上がれ。

★ワンポイントアドバイス

水切りヨーグルトや、加糖ヨーグルトでも美味しいです。

food townさん

food townさん

私の料理はQuick Short Recipe!～食道アカラシアという難病で”一口食べれる事”に幸せを感じる日々。食べれないストレスは料理を作って解消！ 2011・6～痩せないよう食べたい⇔痩せたいけどお腹いっぱい食べたい家族の為に低GI食材中心のアンチエイジングな晩ご飯とアカラシアな日常とin-thingの日記