レシピブログ
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こんにちは! なみです。 なみ(さんでも、ちゃんでも、呼び捨てでも)と覚えてくれたら嬉しいです。こちらから続いております。いな(もち)きびを使用したレシピをご紹介!いな(もち)きびはクセもなく取り入れやすい雑穀でポリフェノールも豊富で亜鉛や鉄分も含まれてて善玉菌に良い動きを促してくれるタンパク質も豊富なので毎日の食事に取り入れられたらすっごく健康になりそうだよね!! いなきびを使った中華......
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