鶏むね肉で生姜焼きレシピあり

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おいしそう！

鶏むね肉はとても良い食材です。安価でヘルシーカットの仕方でいかようにも変身今日はヒ～ラヒラにスライスして生姜焼きになってもらいました。＊鶏むね肉で生姜焼き＊　【材料】2人分　鶏むね肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1枚　塩、こしょう、小麦粉・・・・・・・・・・・・・少々　サラダ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１～＊タレ　おろし生姜・・・・・・......