ドイツの漬け物ザワークラウトでスモーブロー/おすすめ絵本

ドイツの漬け物ザワークラウトでスモーブロー/おすすめ絵本
  1. おいしそう!

春キャベツがおいしい時期になってきました! 葉がやわらかいので生でモリモリ食べたいですね^^ キャベツには疲労回復によいとされるビタミンC、胃潰瘍や十二指腸潰瘍によいビタミンU、野菜の中でも抗酸化力が強く、活性酸素を抑え肌の老化を食い止めてくれます。一日に60g食べると良いと言われていますが、キャベツの千切りだとそんなに沢山は食べられない。 それならこれ!ドイツの漬け物ザワークラウトはいかがで......

ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん

酵素栄養学に基き、体の内側からきれいになるレシピをアメリカからお届けしています!旬の野菜、果物を多く使ったかんたんなレシピ集です。〜Vegetabe Gohan〜