【9月11日(日)今日のパワフルスムージー】 レシピあり

【9月11日(日)今日のパワフルスムージー】
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    おいしそう!

今日は真っ赤に完熟したWisconsin55トマトを使った リコピンたっぷりスムージーを作りました。 Today's Smoothie Red Salad Smoothie 【レッドサラダスムージー】レシピ↓ 材料 /(一人分) 完熟トマト 1個 リンゴ 1個 パプリカ 1/4個 100%リンゴジュースまたは水 50~100cc 作り方 リンゴは芯を取りパプリカは種を取る。トマトはザク切り......

ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん

酵素栄養学に基き、体の内側からきれいになるレシピをアメリカからお届けしています!旬の野菜、果物を多く使ったかんたんなレシピ集です。〜Vegetabe Gohan〜