【9月12日(月)今日のパワフルスムージー】 レシピあり

【9月12日(月)今日のパワフルスムージー】
  1. おいしそう!

紫キャベツが2つ採れたのでこれをスムージーに出来ないかと 思いグイーンとやってみました^^ 今日のパワフルスムージーは紫がとってもきれいなこちら↓ Purple Smoothie 材料 ブルーベリー 50g 紫キャベツ 60g 無調整豆乳 100cc 作り方 材料を全てミキサーまたはジューサーにかけ混ぜ合わせグラスに注げば完成です。 パ ワフル効果! この鮮やかな色は、ブルーベリー、紫キャベツ......

ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん

酵素栄養学に基き、体の内側からきれいになるレシピをアメリカからお届けしています!旬の野菜、果物を多く使ったかんたんなレシピ集です。〜Vegetabe Gohan〜