【９月２１日（水）今日のパワフルスムージー】レシピあり

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おいしそう！

【Coconut & Fruits Smoothie】昨日は家族に気に入ってもらえなかったメロンほうれん草スムージー。今日は飲みやすいココナッツとバナナ＆イチゴのスムージーにしました＾＾この組み合わせは間違いなくおいしく飲んでくれるリスト入りなのですが、野菜も食べて欲しいので、今日は低カロリーなのに以外に栄養価が高いレタスを加えました。材料（一人分）完熟バナナ１本冷凍イチゴ ......