【10分サラダ。生ブロッコリーと人参の白ごまハニードレッシング】 レシピあり

【10分サラダ。生ブロッコリーと人参の白ごまハニードレッシング】
  1. おいしそう!

体内の酵素が不足すると 疲れやすい、体が冷えやすい、太りやすい といったマイナスの症状がやってきます。 7年前の私はまさにこの酵素不足の毎日で 腸内環境は悪化、肌は荒れる、病気になる。 悪循環を繰り返していました。 ですが、毎食ローフードを摂る様になってから 体がどんどん元気になりあの当時が 嘘の様な間逆の生活をしています。 私の体験も踏まえて 痩せやすい体質、病気にならない体にするには 体内......

ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん

酵素栄養学に基き、体の内側からきれいになるレシピをアメリカからお届けしています!旬の野菜、果物を多く使ったかんたんなレシピ集です。〜Vegetabe Gohan〜