レシピブログ
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Saturday Smoothie! 1週間頑張った胃袋をちょっとひとやすみ。 消化促進効果のある 長いもでスムージーを作りました。 疲れた体と疲れたお肌におすすめ! Nagaimo Smoothie 長いもは英語でdioscorea opposita/Japanese yam。 スムージーに長芋を加えると粘りがでますが、 味にクセがないので甘く飲みやすいスムージーに仕上が......
種ごとスイカのスムージ...
ケールのスムージー
《材料3つ&ミキサー1...
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