【香ばしごぼうのソイポタージュ&イタリアンレンコンサラダ】 レシピあり

【香ばしごぼうのソイポタージュ&イタリアンレンコンサラダ】
  1. おいしそう!

智恵さんのリクエスト! ごぼうのポタージュを作りました。 便秘解消におすすめです。 香ばしごぼうのソイポタージュ 材料はシンプルにゴボウと玉ねぎで甘みを加え 豆乳を使ってヘルシーに仕上げました。 最後にゴボウのチップスを加えることで 香ばしい香りがするおいしいポタージュです。 材料 ごぼう 小2本 たまねぎ 小1個 ●水 200cc ●コンソメ 大さじ1強 ●ローリ......

ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん

酵素栄養学に基き、体の内側からきれいになるレシピをアメリカからお届けしています!旬の野菜、果物を多く使ったかんたんなレシピ集です。〜Vegetabe Gohan〜