【ドクターオズ的。今日のスムージー】 レシピあり

【ドクターオズ的。今日のスムージー】
  1. おいしそう!

今日は目の疲れ、美肌作りに おすすめのスムージーです。 酵素たっぷり 今日の パ ワフルスムージー! 【Banana Berry Smoothie】 材料 バナナ1本 ブルーベリー1/2カップ 豆乳 100cc~ * フラックスオイル 数適 (下記参照ください) はちみつまたは羅漢果エキス 適量 作り方 1、全ての材料をミキサーまたはジューサーにかけ グラスに注げば完成です。 ******......

ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん

酵素栄養学に基き、体の内側からきれいになるレシピをアメリカからお届けしています!旬の野菜、果物を多く使ったかんたんなレシピ集です。〜Vegetabe Gohan〜