【ちょっと疲れた日に。５分で出来る長芋の梅和え。】レシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

最近ちょっとお疲れ気味じゃありませんか(・∀・)？それならこれがおすすめ↓ 【Chinese yam】ねば～長芋に含まれるアミラーゼとカタラーゼは消化促進効果と体力回復効果が期待できるため身体が疲れてるな～というときや胃腸が弱っている時におすすめです。たんぱく質の消化吸収を助けてくれるぬめり成分のムチンには消化を助け細胞を活性化させてくれるため肌荒......