【ひんやりデザート！マンゴーキャロットゼリー】

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おいしそう！

今日は暑い日におすすめ。ひんやりスイーツを作りました。私がスイーツを作る際気をつけていることは１、精製されたものは避ける（白砂糖、ブラウンシュガーなど）２、できるだけ旬の果物を使い材料を加熱しない３、食物繊維も一緒に摂取するこんな事に気をつけています。精製された白い砂糖や白い粉を使うと仕上がりがきれいで、食べた時の食感も柔らかでおいしく感じるんですよね。でもその分リスクも大きい......