夏！リラックスしたい時に。シナモンスイカ

夏！リラックスしたい時に。シナモンスイカ
  1. おいしそう！

料理紹介

レシピというまでもありませんが、お友達に教えてもらったので、さっそく作ってみました。リラックス効果が期待できるシナモンとスイカ。沢山は食べれませんが以外に合う。たまにはこんな食べ方もいかがでしょう♩

★材料

(2人分)

  • 西瓜

    ２カップ分

  • シナモンパウダー

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    スイカは皮をむき、種を取り、実を角切りにカットする。

  2. 2.

    器に盛り、上からシナモンをふれば完成。

★ワンポイントアドバイス

糖度の高いスイカと、ノンシュガーシナモンパウダーがおすすめです。

ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん

酵素栄養学に基き、体の内側からきれいになるレシピをアメリカからお届けしています！旬の野菜、果物を多く使ったかんたんなレシピ集です。〜Vegetabe Gohan〜