ピンクスムージー

ピンクスムージー
  1. 3
    おいしそう！

料理紹介

色がとってもきれいなスムージーで、朝からビタミンチャージ！

★材料

(2人分)

  • イチゴ

    ５〜８粒

  • 桃

    1/2個

  • リンゴ

    1/2個

  • キウイ

    1/2個

  • 水

    50cc~

  • ハチミツ（好みで）

    小さじ１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    キウイは皮を向きザク切りに、桃、リンゴは芯を取りざく切りに。

  2. 2.

    全ての材料をミキサーに入れなめらかにする。

  3. 3.

    器に注げば完成です。

★ワンポイントアドバイス

イチゴ１個とキウイのスライスを残しておき最後に飾ると見た目も華やかです。

ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん

酵素栄養学に基き、体の内側からきれいになるレシピをアメリカからお届けしています！旬の野菜、果物を多く使ったかんたんなレシピ集です。〜Vegetabe Gohan〜