子どもは蒸しパンが大好き。でも、朝は蒸し器を出したり小分けのカップを用意する時間がない。ということで、材料を混ぜたボールごと電子レンジでチンしたらケーキのような蒸しパンができました。
★材料
(3人分)
ホットケーキミックス
200グラム
卵
1コ
ヨーグルト(無糖)
100グラム
サラダ油
大さじ1
塩レモンブロック
1切れ
チーズ
お好みで
★作り方
(5~15分)
1.
耐熱性のボールにヨーグルト、卵、サラダ油を入れてよく混ぜる。そこへホットケーキミックスも入れて、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
2.
塩レモンブロックをみじん切りにし、1に混ぜ合わせる。その上にクリームチーズなどのチーズを手で細かくちぎり、散らす。
3.
ボールごと電子レンジに入れ、ラップをかけずに500Wで7分加熱する。
4.
ゴムべら等でボールから取り出し切り分ける。
電子レンジで加熱しすぎると、茶色く焦げたような堅い部分ができてしまうので様子を見ながら加熱してください。
朝は眠くて不機嫌な娘も、レモンのさわやかな香りとふあふあの食感に満足気。口いっぱいほおばってくれました。