豆腐の豚しゃぶピリ辛ごま照り煮　＆　スキンケア― レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

2

おいしそう！

【500Kcal以下おかずシリーズ】豚しゃぶでなくてもローススライスでもOK！薄いお肉にボリュームを持たせるために豆腐をルクリンと巻きました。それを、ノンオイル胡麻ドレッシングで味を付けてえのきを絡めて上に乗っけたら出来上がり。お料理のヒントは、オレンジページです。ドレッシングってすごいですね。【500Kcal以下おかずシリーズ　豆腐の豚しゃぶピリ辛ごま照り煮　　286kcal】......