体幹を鍛える！？とサクッ♪もちっ♡明太ポテトボール♡

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おいしそう！

こんばんは今夜もブログをご覧くださってありがとうございますポカポカよいお天気の日曜日でしたみなさま、どんな1日をお過ごしでしたか？ AYAちゃんがめっちゃストイックに運動している動画をinstagram にpostしていて若くて可愛くて〜全然太ってなんかいないのにすごいなぁ偉いなぁ〜と感心しきり… 筋膜リリースも開脚ストレッチも… やろう！と録画したまま全くやって......