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こんばんは 本日2度目の更新です いつもブログをご覧くださり ありがとうございます 今夜は出かけるので お昼に 痩せるみそ汁 飲みました 今日で8日目です 痩せるみそ汁ダイエット! 体重は計ってないけど… 何となくお腹周りがスッキリしたような? 気がするー!? ↑心理的に痩せる作戦! 一緒にやっている みなさんはどんな感じですか? さて、レシピ 炊飯器で作る ジャンバラヤ です 鶏肉は皮目をパ......
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