♡身体の中からキレイに♡牛蒡&白滝の肉味噌風きんぴら レシピあり

♡身体の中からキレイに♡牛蒡&白滝の肉味噌風きんぴら
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    おいしそう！

♡ 簡単デトックス ♡ 牛蒡&白滝の肉味噌風きんぴら yuu's blubberercafe 牛蒡&白滝どちらの食材も 腸の働きを良くしてくれます 牛蒡は食物繊維が豊富なのは ご存知ですよね そして 白滝は 意外にもカルシウムが豊富  定番の牛蒡&人参のきんぴらに 白滝をプラスするのも良いですね (❁´◡`❁) ● 材料 ● 牛蒡 1/2本 小結び白滝 8～10個 豚ひき肉 80～100g お......

優雨【ゆぅ】さん

優雨【ゆぅ】さん

病気治療しながら料理投稿中 私のレシピを参考にして下さった料理を 各個人のブログ等に投稿する際は 【優雨のレシピである事】 【優雨のアメブロURL】 以上を必ず記載・添付して下さいますよう お願い申し上げます http://s.ameblo.jp/kisuke-toraji/ 読者登録よろしくお願い致します HMH所属 : 料理研究家