♡身体の中からキレイに♡牛蒡&白滝の肉味噌風きんぴらレシピあり

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おいしそう！

♡ 簡単デトックス ♡ 牛蒡&白滝の肉味噌風きんぴら yuu's blubberercafe 牛蒡&白滝どちらの食材も腸の働きを良くしてくれます牛蒡は食物繊維が豊富なのはご存知ですよねそして白滝は意外にもカルシウムが豊富定番の牛蒡&人参のきんぴらに白滝をプラスするのも良いですね (❁´◡`❁) ● 材料 ● 牛蒡 1/2本小結び白滝 8～10個豚ひき肉 80～100g お......

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: 優雨【ゆぅ】さん

病気治療しながら料理投稿中私のレシピを参考にして下さった料理を各個人のブログ等に投稿する際は【優雨のレシピである事】【優雨のアメブロURL】以上を必ず記載・添付して下さいますようお願い申し上げます http://s.ameblo.jp/kisuke-toraji/ 読者登録よろしくお願い致します HMH所属 : 料理研究家