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おすすめ!とりむね肉の明太クリームソース 材料(2人分) とりむね肉…1枚 ほうれん草…適量 ★酒…大さじ1 ★塩…小さじ1 ★さとう…小さじ1 ★コショウ…少々 ★片栗粉…大さじ1 明太子…1腹 生クリーム…120ml(植物性ホイップOK) 鶏ガラスープ…小さじ1 きざみのり…適量 ①鳥むね肉の皮をとり、フォークでブスブス刺す ②むね肉を一口大の削ぎ切りにする ③ビニール袋に切ったむね肉、★を......
肉団子の作り置きも出来...
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