鶏胸肉のステーキ　レモンわさびソースレシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

お財布にやさしい鶏胸肉を使って、やわらかジューシーなステーキを作ってみました。下味に一工夫し、弱火でじっくりと焼き上げたしっとりむね肉が、レモンとわさびで作ったさっぱり味のソースととてもよく合います。パサパサして物足りない、という鶏胸肉へのイメージが変わること間違いなしの一皿です♪...

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: 庭乃桃さん

料理・食文化研究家。女子栄養大学食生活指導士。ご飯がすすむ毎日のおかずから、ひと鍋で作れる本格欧風料理、日本の食卓にもなじむスパイス＆ハーブのレシピまで幅広くご紹介しています。 2020年、欧州連合（EU）の食品・飲料プロモーション「パーフェクトマッチ・キャンペーン」で、季節のオリジナルレシピの開発・監修を担当。柏書房より、ヨーロッパの食と歴史をレシピと共に紹介した『おいしく世界史』も発売中。