ビタミン補給で風邪予防! 5分で作れる緑黄色野菜おかず3品 レシピあり

ビタミン補給で風邪予防! 5分で作れる緑黄色野菜おかず3品
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    おいしそう!

急に寒さが厳しくなってきたせいか、風邪やインフルエンザも流行りつつある今日この頃。そこで今回は、すべて5分以内で作れてしまう、ビタミンたっぷりの緑黄色野菜を使ったかんたんおかずをご紹介してみたいと思い......

庭乃桃さん

庭乃桃さん

料理・食文化研究家。女子栄養大学 食生活指導士。企業向けレシピの開発や、食関連の執筆・翻訳を中心に活動中。東京大学大学院修了(専門はヨーロッパの歴史・文化)。その土地ごとの「生活と食との関わり」を大切に、ご飯がすすむ毎日のおかずから、ひと鍋で作れる本格欧風料理、日本の食卓にもなじむスパイス&ハーブのレシピまで幅広くご紹介しています。