ｱﾏﾗﾝｻｽたっぷり、雑穀バーレシピあり

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おいしそう！

今回の食材は、アマランサスアマランサス入りの雑穀バー雑穀は、狭義ではイネ科の草本のキビ亜科に含まれる穀類を指しますが、日本ではもっと広い意味を持ち、きび亜科以外のイネ科穀物では、モロコシ属のこうりゃん、ハトムギも含まれ、大豆、小豆、菜豆の豆類、ソバ、キノア等の擬穀類、ナタネ、ゴマ、ヒマワリ等の油糧作物他も含みますアマランサスは擬穀類のの分類ですギリシャ語の......