免疫力アップ！おうちで作る簡単発酵食品【ザワークラウト】レシピあり

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おいしそう！

ナツです^ ^ コロナに負けない食料備蓄シリーズ。発酵食品のザワークラウトをつくりました！発酵食品が体に良いのは当たり前で、納豆がコロナ対策に良い（免疫力アップ）と騒ぎになっても驚かないと、発酵の先生が言っておりましたよ^ ^ ザワークラウトの何がいいのかというと ============================== ◾️発酵食品である（免疫力アップ） ◾️簡単にできる ◾️材料......

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: natsuさん

初めまして　^ ^私の母は私が小学生の頃から働いていたので自然と料理を覚えました。学生の時には、母と交代でご飯を作っていたので、学校帰りに長ねぎの入った袋を持って帰る事も(笑)今ではとても良い思い出です　^ ^ 今は愛する夫に毎日手料理を作っています♪カラフルで美味しく、ご主人の必要な栄養がきちんと摂れる献立を提案していきます♪資格：栄養士、色彩検定3級