★材料

• 人参

  1/2本

• 冷凍ブロッコリー

  5〜6個

• マヨネーズ

  小さじ3

• ケチャップ

  小さじ2

• タバスコ

  適量

★作り方

1. 1.

   人参を食べやすい大きさに切り、沸騰したお湯でブロッコリーと人参を　やわらかくなるまでゆでる。
   

2. 2.

   オーロラソースを作る。マヨネーズ：ケチャップ＝3:2をボールに入れ、混ぜる。タバスコを適量入れる。
   

3. 3.

   1と2を混ぜ、出来上がり♪
   

★ワンポイントアドバイス

タバスコの量はあまり辛くしないほうが美味しいです★