チアシード入り全粒粉ベーガンパンケーキ レシピあり

チアシード入り全粒粉ベーガンパンケーキ
  1. おいしそう！

パンケーキって、自分で作るとわかりますが、簡単で、材料の組み合わせがたくさんあって、ヘルシーでバランスのよい朝食になるのがいいですね！ 今回はチアシード入りのパンケーキ。卵、バター、牛乳を使ってないベーガン版。個人的にベーガン、とついたメニューはまずそうでさけているのですが、たまにはためしてみたくなって作ってみました。レシピはこちら。小麦粉は、半分全粒粉にしてさらにヘルシーに。卵も油分も入......

Hirocoさん

Hirocoさん

カリフォルニア サンフランシスコ近郊に15年在しています。 現在、健康とグルメを両立できる、プラントベース（植物由来の食品）食生活に力を入れています。カリフォルニアは本場ですので、目新しいレシピや最新の情報をお伝えできればと思います。