レシピブログ
実は7月から Lifebook という自己啓発(英語でいうPersonal development)のオンラインコースを取っていて、自分のビジョンを再構築していました。 この中で健康について深く考えさせられ、さっそく朝スムージー生活を開始することに。 実は低速ジューサーも持っており、よさはよくわかっていますが、アパート内に置く場所がなくストレージにおいてるので、ブレンダーでスムージーとなった......
ベリー・スムージー
イチゴとべりーのスムー...
バナナとグレープフルー...
『桃のスムージー』
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