ケールと栄養酵母とカメリナオイルで最強！？フードドライヤーで作る、アンチエイジングケールチップ【プラントベース/ローフード】レシピあり

スーパーフードのケールは、ビタミンが豊富、カルシウム、鉄分、たんぱく質、さらにはファイトケミカルの一種スルフォラファン（抗酸化物質）もたっぷりです！ケールと栄養酵母についてはこちらへ↓ 普段私は毎朝飲むスムージーに一掴 […]...

カリフォルニアサンフランシスコ近郊に15年在しています。現在、健康とグルメを両立できる、プラントベース（植物由来の食品）食生活に力を入れています。カリフォルニアは本場ですので、目新しいレシピや最新の情報をお伝えできればと思います。

Hirocoさん