一皿で栄養満点！ひよこ豆とアスパラのポレンタ載せ【プラントベース/グルテンフリー】レシピあり

うちにあってなかなか減らない食材。ポレンタ。食べている途中で飽きてしまうんです、私（苦笑）。しかし栄養を調べてみると意外といいことが分かったので、プラントベース女子会で利用してみました！キャンベル先生も、いろんなWh […]...

カリフォルニアサンフランシスコ近郊に15年在しています。現在、健康とグルメを両立できる、プラントベース（植物由来の食品）食生活に力を入れています。カリフォルニアは本場ですので、目新しいレシピや最新の情報をお伝えできればと思います。

Hirocoさん