ビタミン、ミネラル、プロテイン、抗酸化物質たっぷり!優秀野菜ブロッコリー消費レシピ① 茎ブロッコリーと豆とキヌアのサラダ【プラントベース/PBWF/グルテンフリー】 レシピあり

ビタミン、ミネラル、プロテイン、抗酸化物質たっぷり!優秀野菜ブロッコリー消費レシピ① 茎ブロッコリーと豆とキヌアのサラダ【プラントベース/PBWF/グルテンフリー】
  1. おいしそう!

ブロッコリーと茎ブロッコリーが私の畑で今旬です! 茎ブロッコリーはこうやってぽこぽこ目が出て、茎と葉っぱも一緒にいただけるのがいいところ。 紫の茎ブロッコリーは英語でPurple broccoliniと呼びますが、日本で […]...

Hirocoさん

Hirocoさん

カリフォルニア サンフランシスコ近郊に15年在しています。 現在、健康とグルメを両立できる、プラントベース(植物由来の食品)食生活に力を入れています。カリフォルニアは本場ですので、目新しいレシピや最新の情報をお伝えできればと思います。