大豆だんごの磯辺揚げレシピあり

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おいしそう！

お肉じゃない、大豆のだんご。でも食べ応え満点♪且つカロリーＯＦＦ＆イソフラボンいっぱい大豆だんごの磯辺揚げ【材料】Ａ・茹で大豆・・・200グラム・焼き麩・・・20グラム・玉ねぎ・・・40グラム・大葉・・・4枚・豆味噌・・・大さじ1/2・揚げ焼き油・・・適量・焼きのり・・・適量【作り方】① 焼き麩をビニール袋にいれ、上から麺棒などで叩いてつぶしたら、茹で大豆を加え、同じく叩いてつぶします。......